Овощная Запеканка С Творогом
Овощная запеканка с творогом ПП
Овощная запеканка с творогом — вкусное диетическое блюдо, причем не только для худеющих, а также для всех ценителей вкусной и быстрой еды. Запеканка с творогом и овощами может быть полезным завтраком, диетической выпечкой или ужином. Это простой и приятный рецепт здорового питания. Рецепт не строгий: количество ингредиентов можно увеличивать или уменьшать в зависимости от ситуации. Данное количество ингредиентов рассчитано на порции и общее количество смеси не велико, поэтому лучше использовать форму небольшого размера, но у меня такой не оказалось и я использовала большую круглую форму, придав запеканке нужный размер диаметром около 19 см : творожная смесь для запеканки прекрасно держит форму и не растекается. Получается вкусное диетическое блюдо, которое может понравиться даже тем, кто не любит творог или овощи такие, увы, встречаются.
Пищевая ценность блюда «Запеканка с овощами, яйцом и творогом» на грамм :. КБЖУ рассчитаны без учета уварки и ужарки. Их важно считать только для КБЖУ на гр. Для порции или всего блюда это не нужно. Узнайте, как правильно считать сложный рецепт. Это пользовательский рецепт, поэтому могут быть ошибки и опечатки.
- Способ приготовления
- Создай себя. Творожная Запеканка "Овощная".
- Главный редактор: Ирина Зарубина Электронная почта: support alimero.
- В сметану идеально для этой запеканки взять деревенскую, очень жирную вбить яйца. Размешать сметанную массу c солью.
- ПОШАГОВЫЙ РЕЦЕПТ ПРИГОТОВЛЕНИЯ
- На обед подайте творожную запеканку с овощами.
- Легкая овощная запеканка с творожной заливкой может стать одним из любимых блюд на скорую руку. Готовит- легко,есть-вкусно!
- Время подготовки: 30 мин.
Любители творога должны оценить эту нежную и очень сочную творожную запеканку. Приготовить её очень просто, а в качестве начинки можно использовать практически всё, что вашей душе угодно: грибы, ветчину, овощи и т. Сегодня приготовим вместе творожную запеканку с овощами. Обязательно попробуйте!
